生长纹膨胀纹怎么消除

很多人的体重可能在短时间内发生了急剧的变化，导致生长纹膨胀纹突然地生成。有些青少年在短短几个月内身体突然增高变强壮，有些人突然增肥或快速减肥都有可能导致生长纹的出现。那么，生长纹膨胀纹怎么消除？小编有些小建议跟大家分享下，希望有所帮助。

生长纹又可以称作膨胀纹、萎缩纹。是由于人体的肾上腺素分泌过于旺盛，肾上腺皮质分泌出的糖皮质激素将人体的肌肤种的弹力纤维蛋白质分解糖类，使弹力纤维产生了变性。同时将纤维母细胞抑制住其增生，从而使肌肤的弹力纤维断裂。有些青春期的男女，在短时间内，骨骼肌肉和脂肪的体积突然增大，超过了身体的生长速度，导致身体反应不过来，超过表层皮肤的生长速度，导致真皮的弹力纤维拉扯断裂而出现纹路。

生长纹膨胀纹的出现，都是很难消除的，但是我们可以通过一些方法来淡化纹路：

1、适当的减轻体重，对于缓解生长纹有一定的作用。

2、在沐浴后，进行按摩，用按摩霜或橄榄油进行打圈式按摩。

3、多吃富含胶原蛋白和维生素C的食物。

4、多做一些有氧的全身运动，改善肌肤弹性。