产后漏尿做骨盆和盆底肌修复有用吗

对于很多妈妈来讲，宝宝的来临虽然带给了妈妈们幸福感，但是对于产后的妈妈们来说，产后的身材对她们来说却是一件很烦恼的事。除了走样的身材，还有就是产后一系列的妇科问题。譬如产后会出现的漏尿现象，那么产后漏尿做骨盆和盆底肌修复有用吗？

骨盆就是有骨骼构成的呈盆状型，产后女性的骨盆线条几乎是呈平行的，臀部偏大，并且底盆面积被扩大。骨盆底部肌肉群被拉伸，不能够适度地绷紧，尿道、引导、肛门也不能够得到有效地收紧，因而产后会出现漏尿的现象。

所以产后漏尿做骨盆和盆底肌修复是有用的，盆底肌修复其实就是骨盆修复的一种。一般顺产的产妇2~3天便能够进行骨盆修复，剖腹产的妈妈们建议一周后再进行修复。产妇可以通过练习下肢的方法，深蹲硬拉等动作，可以帮助盆底肌自然恢复，从而收紧阴道，改善漏尿的现象。

产后6个月内是修复的黄金时期，修复不能着急但也不能拖，一定要通过科学的方法进行修复。