宝宝补钙什么时候吃好

宝宝什么时候补钙不能一概而论，一般来说：
1.如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂，只要每天吃鱼肝油400IU-800IU即可。吃奶粉的宝宝应在出生后半个月时，补充鱼肝油或维生素AD制剂帮助钙的吸收；
2.如果孩子是吃纯母乳的，由于母乳中钙磷的比例比较合适，非常利于钙的吸收，6个月以后，在辅食添加均衡以后，宝宝再适当补充钙，同时补充维生素AD制剂或鱼肝油以促进钙的吸收。


给宝宝补钙，最好是在餐后或是喝奶后半小时服用，如果是一天一次的，最好选择晚上服，吸收效果比较好，如果一天二次或是三次的，在每餐后服用即可。
2020-11-06 11:25:31