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薏米燕麦粥的做法

发表于:2024-11-24 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2024年11月24日,

原料:薏米100克 燕麦50克 牛奶400克 

辅料:蜂蜜 香蕉 蓝莓

做法:

1、将薏米用清水侵泡,最好侵泡一夜的时间

2、把薏米和燕麦放入锅中,加入清水,用大火煮开

3、转成文火将薏米煮至软烂的状态

4、倒入牛奶,用大火煮开

5、放入蜂蜜,并且加入香蕉和蓝莓。这里的水果可以根据个人口味变化。

6、煮几分钟后即可出锅

2020-11-08 13:49:48
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