宝宝补维生素的误区
发表于:2024-11-24 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2024年11月24日,
给宝宝补充维生素的误区很多。1)补维生素=多吃果蔬,错!果蔬中含有较多的维A和维C,但是缺少其他种类的维生素,还需要让宝宝均衡饮食。2)空腹吃维生素最合适,错!空腹服用容易随小便排出,应当餐后服用。3)果汁代替水果补维生素,错!所含的营养素与新鲜水果相比则相去甚远,不能代替新鲜水果。
2020-11-06 11:26:08