山药薏米粥的禁忌
发表于:2024-11-25 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2024年11月25日,
在上文中,妈网百科为大家介绍了山药薏米粥的低热量、强大功效和丰富的营养价值。同时,也略略提到山药薏米粥内含薏米,薏米属性微寒,因此虚寒体质的人不适宜长期食用,尤其是怀孕妇女以及正值经期的女性,更应要避免食用。那么山药薏米粥的禁忌还有哪些呢?
我们先说薏米的作用,主要有4点:
1、薏米仁有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。
2、薏米仁可以美肤养颜:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
3、薏米仁具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。
接着,我们来说说山药薏米粥禁忌。由于薏米仁性寒,所以不适合长期大量食用,一般不要超过一周;长期大量单独食用,会导致肾阳虚,体质下降,抵抗力降低,严重会导致不育不孕;妇女怀孕早期忌食;另外汗少、便秘者不宜食用。
山药薏米粥适合人群
薏米还是适宜各种癌症患者、关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面浮肢肿、脚气病浮肿者、疣赘、美容者、青年性扁平疣、寻常性赘疣、传染性软疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮肤营养不良粗糙者、适宜肺痿、肺痈者等人食用的。
终上所述,由于薏米仁性寒,因此注意脾虚无湿、大便燥结及孕妇不适宜吃山药薏米粥。
2020-11-08 16:20:58