哺乳期能吃西洋梨吗?
发表于:2024-11-26 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2024年11月26日,
能吃
西洋梨含有维他命A、B2、C、纤维、钾、钙、磷、铁等,属偏碱性食物,所含糖份中多果糖和葡萄糖,是强身的基本营养,另含苹果酸及柠檬酸,解渴散热利尿,除可帮助体内肠胃消化,亦可增加粪便体积,是一种营养价值高的水果。
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能吃
西洋梨含有维他命A、B2、C、纤维、钾、钙、磷、铁等,属偏碱性食物,所含糖份中多果糖和葡萄糖,是强身的基本营养,另含苹果酸及柠檬酸,解渴散热利尿,除可帮助体内肠胃消化,亦可增加粪便体积,是一种营养价值高的水果。