山药芡实粥的功效

大家都会关注食物的形态、口感，更关注它的营养价值和功效。对于山药芡实粥，我们最关注的就是山药芡实粥的功效了。那么你们知道山药芡实粥的功效了吗？接下来就由我们一起来了解一下吧。

山药芡实粥的山药和芡实是能直接供给我们气血的良药美食。

山药的功效有以下几点：

1、山药具有滋补健身，延缓衰老的作用。

2、山药具有收涩固肠止泻的作用。

3、山药具有防治动脉硬化的冠心病的作用。

4、山药具有益智健脑的作用。

5、山药具有补虚降血糖，治疗糖尿病的作用。

6、山药具有益气补气，止咳定喘的作用。

7、山药具有减肥美容，护肤养颜的作用。

8、山药具有填精固肾，增强性功能的作用。

10、山药具有富含有机锗，治疗癌症的作用。

11、山药具有增强人体消化吸收功能，治疗食欲不振消化不良的作用。

12、山药具有软坚散结，治疗赤肿硬结、结核坚硬不溃等症的作用。

13、山药具有增强骨质，治疗软骨病的作用。

14、山药具有防止结缔组织萎缩为，预防胶原病发生的作用。

15、山药具有补中益气，可使人耳目聪明的作用。

芡实的功效有以下几点：　　

1、芡实具有补中益气的作用。

2、芡实具有遗精滑精的作用。

3、芡实具有慢性泄泻的作用。

4、芡实具有具有固肾涩精、补脾止泄的作用。

5、芡实具有永葆青春活力、防止未老先衰的作用。