薏米芡实粥适合什么季节吃

了解了薏米芡实粥的功效，并学会了薏米芡实粥的做法。薏米芡实粥的营养价值那么高，又那么美味，或许就会经常吃，但是薏米芡实粥可以经常吃吗？薏米芡实粥适合什么季节吃？下面就由我们一起去了解一下。

薏米芡实粥对于某些人来说可以每个季节都可以吃，也可以天天吃，可以当作早餐吃。量的大小岁随自己的饭量以及饮食习惯，最重要的是要坚持吃就会起到保健的作用了。但是对于某些人来说完全不可以吃。

每个季节都可以吃薏米芡实粥的类型有：

1、白带多、肾亏腰脊背酸的妇女

2、体虚尿多的儿童。

3、小便频数的老人。

4、遗精早泻者。

5、慢性腹泻者。

6、慢性肠炎者。

每个季节都不可以吃薏米芡实粥的类型有

1、便秘者。

2、尿赤者。

3、妇女产后。

他们不能吃薏米芡实粥。因为芡实有较强的收涩作用。

春秋季节吃薏米是比较好的，薏米主要是健脾祛湿的，尤其春秋季节湿气比较重在这两个季节可以喝薏米芡实粥可以起到早逝的作用。