孕妇能吃竹叶菜吗?
发表于:2024-11-30 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2024年11月30日,
慎吃
准妈妈能吃竹叶菜,但要适量。竹叶菜不是粗菜,虽然它既营养又能治病,但草酸含量也较高,多食易形成草酸钙沉淀,影响钙的吸收。所以准妈妈不宜多吃,食用之前尽量焯水处理一下。
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慎吃
准妈妈能吃竹叶菜,但要适量。竹叶菜不是粗菜,虽然它既营养又能治病,但草酸含量也较高,多食易形成草酸钙沉淀,影响钙的吸收。所以准妈妈不宜多吃,食用之前尽量焯水处理一下。