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咸梭鱼怎么吃

发表于:2024-11-25 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2024年11月25日,

美味的咸梭鱼的吃法有很多,那么你了解怎么吃咸梭鱼好吃吗?下面给您介绍一道咸梭鱼炒芥兰,芥兰含丰富的维生素,搭配加上咸梭鱼便是给清淡口味添加色彩。不要错过哦~

食料准备:

主料:咸梭鱼、芥兰

配料:蒜,红辣椒,生油,蚝油各适量。

制作方法:

1、咸梭鱼用水泡2小时以上,切粒。

2、芥蓝去皮,洗净,斜切成片,浸水中。

3、蒜肉剁碎,红辣椒切块。

4、放咸鱼粒入油锅炸香盛出。

5、热锅下油烧热,下蒜茸爆香,倒入芥蓝片和炸咸鱼粒翻炒。

6、加入调味料,放入红辣椒块炒熟即可出锅。

2020-11-08 21:30:55
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