银耳汤的营养价值

 银耳汤是所有汤料中含有银耳的汤品的统称。因此，不同种类的银耳汤，其营养价值都不一样。下面小编就为大家列出几款常见的银耳汤，看看银耳与不同的食材搭配，会有怎么样的火花产生哦！

冰糖银耳汤

该汤最适合用于清肺热。银耳与冰糖都有清肺热的作用，可用于治疗肺燥肺热引起的咳嗽等病症。还可治疗因急性气管炎和上呼吸道感染而引起的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠等现象。

百合银耳汤

百合银耳汤能够有效地控制血压。百合与银耳都是寒凉之物，食用后不会引起血压升高，并且百合还有降低血压的功效，很适合高血压患者食用。

木瓜银耳汤

木瓜是保肝护肝的“能手”。而银耳能够提高肝脏的解毒能力，起到保肝作用；而木瓜在治疗肝炎、肝硬化方面有很显著的疗效。

红枣银耳汤

该汤能够滋阴养颜。在中医上，红枣有养血生肌的作用；而银耳中含有大量的胶原蛋白，具有滋阴润肤的作用，还能够祛斑除皱。

雪梨银耳汤

雪梨银耳汤中含有维生素D，可防止钙质的流失，促进人体的生长发育；其中的硒元素，可起到抵抗肿瘤和增强免疫力的作用。其中的多糖同样能增强免疫力，兴奋骨髓造血功能。