哺乳期能吃洋葱吗

哺乳期可以吃洋葱。对于营养需求量大的哺乳期妈妈来说，洋葱是一个很好的食品。洋葱含有特殊的营养成分，能提升人的免疫力，让哺乳妈妈通过奶水为宝宝建立一道健康的防线。