哺乳期能吃鹌鹑蛋吗？
发表于：2024-11-25 作者：宏大医药编辑
编辑最后更新 2024年11月25日，
能吃
鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全，含量丰富，还有高质量的多种磷脂、激素等人体必需成分，铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右，而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一，可以有效提高奶水质量。
2020-11-06 11:40:43
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