孕妇能吃鲶鱼吗
发表于:2024-11-27 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2024年11月27日,
能吃
鲶鱼营养丰富,含有蛋白质、多种维生素和微量元素。对准妈妈尤有补益功效。鲶鱼因种类不同,一种是青灰色,一种是牙黄色,身上有花斑。尽量不要选黑色的鲶鱼,黑色的鲶鱼土腥味最重。
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能吃
鲶鱼营养丰富,含有蛋白质、多种维生素和微量元素。对准妈妈尤有补益功效。鲶鱼因种类不同,一种是青灰色,一种是牙黄色,身上有花斑。尽量不要选黑色的鲶鱼,黑色的鲶鱼土腥味最重。