婴儿能吃莲子吗
发表于：2024-11-29 作者：宏大医药编辑
编辑最后更新 2024年11月29日，
能吃
莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富。小宝宝可以适量煮莲子糊吃，3岁以上的宝宝可以吃嫩的莲子，能起到补脾益胃的作用！
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