青岛中医食疗备孕有哪些

黑豆

可以促进排卵，调理经期，但是也有部分网友说是有杀精作用。

红糖姜水

月经前后喝点暖宫暖宫治痛经，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。

当归

能让子宫内壁充血充分，是一副很好的药材。

阿胶红枣

血虚的备孕人群适合，血虚会影响受孕。阿胶主要是月经量少，顔色不正，头晕、手脚冷等。

鹿胎膏

补气益血，调经散寒，是很好的治疗不孕不育的好中药材。用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下。

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