优妈网

孕中期膳食注意事项

发表于:2024-11-25 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2024年11月25日,

1、做到荤素搭配、合理营养。

2、把好食物质量及烹调关,切忌食用未煮熟的鱼、肉。

3、食用一定数量粗粮,如小米、玉米、红薯等。

4、不要挑食、偏食,防止矿物质及微量元素的缺乏:做到荤素搭配、合理营养。

2020-11-06 12:12:56
0