孕中期肚子疼及应对方法

怀孕中期肚子疼的情况也是需要根据疼痛的性质加以判断。有些肚子疼是属于正常的生理变化引起的，而有些是由于病理变化引起的。如果出现病理疼痛，最好及时到医院检查。

1、生理性肚子疼

怀孕4个月左右，孕妇由于子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，因此有很多准妈妈都感到一些的腹痛。这种疼痛部位多位于下腹部子宫一侧或双侧，走较远的路或者变换体位，稍有腹压时，疼痛会明显增加！因为是生理性肚子疼，因此准妈妈们不用担心，只要多休息就可以缓解症状。

2、病理性肚子疼

妊娠中期，准妈妈的腹腔内压力随着宝宝在逐渐长大而升高。如果准妈妈的食管裂孔增宽，可能会出现食管裂孔疝，因而出现肚子疼的现象。这时的肚子疼多伴有胸闷、气短、胸痛、胃里返酸、打嗝等症状。食管裂孔疝在孕期约有30--50％的发生率，孕晚期有时症状更为明显。所以建议准妈妈：少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物；饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸；保持大便通畅。如果发现有胃部返流症状，可设法将上半身抬高20°左右。