冬季宝宝腹泻食谱

车前粥

食谱材料：鲜车前草30克或药房售干车前草15克、大米50克。

制作方法：

1、鲜车前草或干车前草，洗净，切碎，煮20分钟后去渣取汁；

2、加入大米50克，煮粥服用。

功效：有清热祛湿利尿作用。适用于宝宝急性腹泻伴小便少。

山药苡仁粥

食谱材料：糯米30克、山药30克、苡仁15克、砂糖少许。

制作方法：

1、糯米、山药、苡仁，共煮粥；

2、粥将熟时加砂糖少许，稍煮即可服用。

功效：有健脾利湿作用。适用于宝宝迁延性腹泻。