断奶的最佳时间

　　什么时候给宝宝断奶最好呢？这是许多母乳喂养的妈妈都想知道的问题。目前，世界卫生组织建议，母乳喂养最好要坚持到宝宝1岁，到了2岁还能吃到母乳的宝宝是幸福的，如果能够实现自然离乳对妈妈和宝宝来说都是最完美的选择。

　　名词解释：自然离乳：就是让宝宝自己决定什么时候断奶，是一种自然状态下的离乳，是一个温和的、渐进的、充满爱的过程。自然离乳让宝宝以自己的步调成长，依自己的时间表来离乳。宝宝个体之间的差异很大，自然离乳的时间通常在1岁半到3岁之间。虽然中国的宝宝通常在1岁左右断奶，但世界上大部分地区的宝宝平均母乳喂养期为2-4年，自然离乳也是最为常见的断奶方式。

　　1岁左右断奶

　　不过出于各种各样的原因，大多数人都很难做到自然离乳，那么如果要给宝宝断奶，选在什么时间比较好呢？一般来说，1岁左右给宝宝断奶是比较好的，这个时候宝宝已经添加辅食一段时间了，除了奶粉还能摄入一些其他的食物，断奶对宝宝身体营养摄入影响相对较小。宝宝过了一岁后，会越来越懂事，对妈妈的依赖感也会更加强烈，这时候断奶对宝宝来说会更加困难。

1岁左右给宝宝断奶比较好

　　春秋季断奶

　　一般来说，春秋季给宝宝断奶是最好的。天气太冷或者太热都不适合给宝宝断奶，因为夏天气温比较高，会加重宝宝因断奶引起的食欲不振，天热宝宝的肠胃消化能力较 差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病；宝宝因为断奶晚上睡眠不安，而冬天天气寒冷，这样很容易感冒生病。

　　宝宝身体健康的时候断奶

　　如果宝宝的身体出现不适，断奶时间也应当适当延后。此外，如果恰逢宝宝出牙，或是换保姆，搬家、旅行等事情发生，也最好不要断奶，否则会增大宝宝断奶的难度。