小儿支气管哮喘的食疗

在饮食方面，患有支气管哮喘的孩子应该吃得清淡一点，并且多吃含维生素丰富的蔬菜和水果，如新鲜大白菜、小白菜、萝卜、西红柿、山药、莲子、橘子、蛋黄、奶油等，以修复因哮喘而受到损害的肺泡及提高病儿的抗病力。儿科专家指出，患有支气管哮喘的孩子下列食物不宜多吃：

1、海鲜

如海虾、蟹、带鱼、黄鱼及无鳞鱼等，很可能是哮喘的重要过敏源。哮喘患儿对这类食物应忌食。

2、过甜食物

过甜食物可使人体湿热蕴积而成痰，哮喘患儿自身就多痰，再食过甜食物，会使痰液聚积而加重病情。过甜食物包括糖、甜饮料、蜂蜜等，应忌食。

　3、辛辣食物

如辣椒、辣酱、韭菜、大葱等。这类食物可助火生痰，并使症状加重，应忌食。

4、冷饮

中医认为，哮喘与食用生冷食物有关。冷饮会引起脾胃运化失调，应忌食。

下面，妈妈网为妈妈们推荐几款适合患有支气管哮喘的孩子吃的食物，这些食物对于缓解哮喘的症状都有一定的帮助：

 
孩子们患上了支气管哮喘，吃些什么好呢？

推荐1、陈皮生姜杏仁粥

原料：陈皮10克、生姜10克、杏仁6克 大米50克、冰糖10克

做法：将陈皮、生姜洗净后切丝；杏仁、大米分别洗净；把大米、杏仁、陈皮、生姜一起入锅，加入适量清水，先用大火煮沸，再改为小火慢熬；粥将成时，加入冰糖调味即可。

推荐2、山药汤

原料：山药200克、玉米250克、杏仁去皮尖500克、杏仁粉10克

做法：山药200克煮熟去捏泥，玉米250克炒熟研粉，杏仁去皮尖500克炒熟研粉。每天早上用开水冲泡粟米、杏仁粉10克，兑入山药泥适量，调入麻油后服。

推荐3、蜂蜜鸡蛋

原料：鸡蛋1-2个，蜂蜜1-2汤匙。

做法：将鸡蛋去壳，在油锅内煎熟，趁热加蜂蜜，立即进食。

推荐4、薏米煮猪肺

材料：猪肺1个，薏米150克，萝卜1s0克。

做法：将猪肺洗净切块，萝卜洗净切块，和薏米一起放入沙锅，加水文火炖煮1小时，加调料即可食用。

推荐5、核桃杏仁蜜

材料：核桃仁250克，甜杏仁250克，蜂蜜500克。

做法：先将杏仁放入锅中煮1小时，再将核桃仁放入收汁，将开时，加蜂蜜500克，搅匀至沸即可。每天取适量食用。