了解酸奶

    酸奶最广为人知的功效是调节机体内微生物的平衡。其实酸奶是以新鲜牛奶为原料，经过巴氏杀菌后，再向牛奶中添加有益菌做成的。因此口感酸甜顺滑，孩子都比较喜欢。酸奶不同于乳酸饮料，乳酸饮料的营养价值很低，不能代替奶制品，只能作为宝宝零食。而酸奶的营养价值很高，喝酸奶对宝宝健康发育很有帮助。>>如何为孩子选择酸奶、鲜奶、豆奶？