怎样检测排卵期 抓住好孕日？

　　准备怀孕的小夫妻，往往也会选择最佳的受孕时间同房，排卵期同房就成了备孕夫妻的最佳选择。可是，该如何计算排卵期呢？

排卵期同房有利于怀孕

　　计算排卵期方法一：生理周期计算法

　　各位女性朋友，如果你的“大姨妈”基本上每个月能准时报到，生理周期一直是28天或者是30天，那确定排卵期就是很简单的事了。一般在下次来月经的第14天左右为排卵期。举例子来说，一个人的月经周期是28天，11月1号为月经第一天，那么下次来月经的时间应该为11月29日，从11月29日往前数14天，也就是11月15日应该是排卵期，选择这一天受孕的机会会比较大。

　　计算排卵期方法二：基础体温曲线法

　　如果你的“大姨妈”比较特立独行，不那么准时报到的话，不妨通过基础体温曲线法来确定自己的排卵期。首先，你得买一只电子体温计放在床头，然后每天早上醒来，不要翻身，也不要有伸懒腰等别的动作，先讲电子体温计放进舌下测量体温，把每天的体温记录下来，画成曲线，正常女性的基础体温应该呈双曲线，曲线中间体温最低的那天就是排卵期，因为排卵之后体温会上升。

　　计算排卵期方法三：排卵试纸测排卵日

　　不仅仅检测怀孕的时候可以使用试纸，查看排卵期也是可以借助试纸的。在接近排卵期的时候，坚持每天测量一次，比较对比线和检测线的深度，当二者深度接近的时候就是接近排卵日期了，这时候可以增加测量次数，有条件的话，可以多4-6小时测量一次，测量之前2小时尽量少喝水，否则会影响对照线的深浅。