孕妇吃蔬菜的好处

　　1、有些蔬菜中含有粗纤维，有助消化吸收食物中人体所需营养；

蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一

　　2、蔬菜中含有较多的维生素，有助于对抗自由基，防止衰老；

　　3、蔬菜可以防止许多疾病发生；

2020-11-06 13:12:16