糙米粉的功效

　　糙米中含有丰富的抗活性氧植酸、阿魏酸等，可以抑制黑色素的产生，使皮肤保持白净，并能促进新陈代谢，预防动脉硬化、内脏功能障碍和癌症等。大量的氨基酸GABA存在于脑和脊髓中，有改善血液循环、增加氧气供应量、抑制神经失调和老年性痴呆症等功效。糙米粉具体有以下功效：

　　1、治疗便秘。糙米粉具有改善治疗便秘。
　　2、循环器官：因含有维他命E，故能医治心脏病，促进血液循环，防止动脉硬化，加强心脏机能。
　　3、肠胃病：防止腹内的异常发酵，也能解除内分泌的异常状态。
　　4、贫血：常吃糙米粉富有造血作用。
　　5、不妊症、流产：畅通微血管的血流，充份提供胎儿所需的营养。
　　6、癌症：糙米的胚芽有预防癌症的功效。
　　7、防过敏。相当多的孩子被皮炎、湿疹等过敏性疾病所困扰。研究发现，这些孩子之所以易受皮炎之苦，与食物选择不当关系密切，如偏食肉、奶、蛋类食品，造成体内红细胞质量降低，缺乏生命活力。由这类低质量红细胞组成的人体，对自然的适应能力和同化能力都大大削弱，加上牛奶、蛋类的蛋白质分子易从肠壁渗入到血液中去，形成组织胺、羟色胺等过敏毒素，刺激人体产生过敏反应而发病。糙米粉则不同，所供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，故能防止上述过敏性皮肤病的发生。

 

2020-11-06 13:43:15