怀孕可以吃薏米粉吗

　　怀孕的妈妈在饮食上有很多需要注意的地方，稍不注意就有可能损害宝宝的健康。而怀孕可以吃薏米粉吗？答案是否定的，随人薏米粉有比较高的营养价值，但孕妇不可以吃。为什么孕妇不能吃薏米粉呢？
　　首先，薏米粉能煮粥，也能煮汤，能帮助人预防便秘，但是孕妇吃了薏米会出现尿多情况，尿尿的次数也多，会严重影响到孕妇肚子里面的胎儿的发育，因此孕妇是不能吃薏米粉；其次，薏米粉是一种寒性的食物。怀孕的孕妇多吃薏米粉，会造成孕妇的子宫收缩，很容易导致胎儿流产，因此孕妇最好是不要吃薏米粉。最后，薏米粉虽然好吃，但因为孕妇的特别体质，导致薏米粉会给孕妇的身体和肚子里面的胎儿带来伤害，因此薏米是不适合孕妇吃的。

　　吃薏米粉禁忌：

　　1、因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体质不适宜长期服用，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。

　　2、薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化唷！

　　3、薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗！
2020-11-06 13:43:28