孕妇可以吃香肠吗

孕妇可以吃香肠吗？孕妇还是慎吃香肠比较好，由于香肠中有亚硝酸盐等化学成分，对胎宝宝是不好的。如果想吃，可以自己买猪肉和猪大肠做香肠来吃。或者挑选信得过的香肠制作厂家，然后仔细查看其生产日期，下面介绍一道适合孕妈咪食用的香肠食谱。

香肠炒菜

材料：嫩油菜200g，香肠50g，姜、葱适量，酱油、盐各一小匙，料酒半小匙，鸡精少许，植物油适量

做法：

1、香肠洗净，切成薄片备用。油菜洗净，将梗、叶分开，切成小段备用，姜葱切成末；

2、在锅中加入植物油，下葱姜，先下油菜梗炒2分钟左右，再下油菜叶炒至半熟；

3、放入香肠，加入其他调味料，大火炒几下即可出锅。

下面看一下妈妈网网友分享的关于孕妇能吃香肠的意见：

妈妈网网友221968说：最好不吃或少吃，含亚硝酸盐多，不是健康饮食。不过，这几天看到香肠腊肉的确比较香

妈妈网网友驻足幸福说：最好不要吃，有的香肠里是劣质肉。而且加入各种调味剂，盐是主要成分，经过熏制之后对母体和胎儿都不利。建议你少吃或不吃