胡萝卜汁的做法

　　胡萝卜汁的做法极其简单，只需一个搅拌机就可以了，此外胡萝卜还可以搭配其他水果蔬菜一起榨汁。
　　胡萝卜汁的做法
　　准备材料：胡萝卜、蜂蜜、白砂糖
　　制作过程：
　　1、胡萝卜洗净切成小块。
　　2、搅拌机里面加入适量水，把切好的胡萝卜倒入，打开旋转扭开始搅拌。
　　3、过滤掉渣，美味的胡萝卜汁出炉，之前都加苹果，不过不加也很好喝滴。

　　胡萝卜苹果汁的做法
　　胡萝卜能提供丰富的维A，而苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶，尤其是身体容易疲劳的人，更应经常饮用。
　　准备材料：
　　主料：胡萝卜（1根）苹果（1个）
　　调料：蜂蜜（适量）柠檬汁（适量）
　　制作过程：
　　1、胡萝卜洗净切成小块，苹果去皮也切成小块。
　　2、准备好柠檬。
　　3、把胡萝卜块和苹果块放进搅拌机里面，加入适量蜂蜜、挤一些柠檬汁（可加可不加看个人口味）
　　4、加入适量凉白开，按下搅拌机的开关，打成汁即可。

　　胡萝卜玉米汁的做法
　　准备材料材料：玉米，胡萝卜
　　制作过程：
　　1、胡萝卜去皮洗净切成块。
　　2、玉米洗净拆成粒（超市、菜市场都有粒状的玉米卖，可以直接买这种的，方便）。
　　3、将玉米与胡萝卜放入搅拌机里，倒入适量水
　　4、启动搅拌机，大概搅拌1分钟，过滤渣，取汁。
　　5、用不绣纲碗装上，直接放在电磁炉中加热至沸腾。
　　6、即可装杯饮用，喜欢冻饮的朋友，可以放入冰箱雪冻再饮用。

2020-11-06 13:56:56