凉拌紫甘蓝的做法
发表于:2024-11-29 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2024年11月29日,
夏天来一碟凉拌菜再适合不过。为了迎合大家夏日胃口不佳的情况,今天小编就给大家介绍一款开胃的菜肴,有时间的话大家可以在家尝试着做着吃。
做法一:
主料:紫甘蓝小半个,香菜适量。
辅料:盐、白糖、白醋、辣椒油、麻油、花椒油、蒜汁、鸡精少许。
1、紫甘蓝用开水洗净切丝,用少许盐腌制40分钟左右;
2、香菜开水洗净,切丝;
3、腌制好的紫甘蓝去多余水份;
4、放入香菜,调入盐,白糖少许,白醋,辣椒油,麻油,花椒油,蒜汁,鸡精少许;
5、把调料搅拌均匀,装盘即可食用。
做法二:
主料:紫甘蓝150g,豆腐皮50g。
辅料:蒜末、葱末、干辣椒、花椒、白醋、白糖、盐、油各适量。
1、紫甘蓝一叶一叶掰开,放到水里泡半小时。
2、豆腐皮洗净,切成丝。
3、紫甘蓝洗净切细丝,切的越细越好(拌起来容易入味)。
4、豆腐丝和紫甘蓝收到一起。
5、开火,稍有,把花椒炸香捞出。葱末和干辣椒放到油里,炸香。
6、炸好的葱油凉温,泼在豆腐丝上。
7、放蒜末、白醋、白糖和盐搅拌均匀即可。
做法三:
主料:紫甘蓝
辅料:盐、糖、橄榄油、醋
1、将紫甘蓝切细丝,越细越好,撒上盐腌制一段时间,时间可以长点,因为紫甘蓝口感教硬且有点土青味,用盐腌后会除去青味和软身,口感也会爽脆很多。
2、吃前用清水冲去盐分,过冷开水并挤去水分
3、淋上陈醋撒上白糖拌匀即可。
2020-11-06 14:01:03