孕妇可以喝红牛饮料吗

市面上的红牛都打着能够提神醒脑，补充能量的广告，那处于特殊时期的孕妇可以喝红牛吗？

孕妇是不能喝红牛的。红牛饮料属于功能饮料，功效是提神醒脑补充体力抗疲劳的。

但只针对健康男女，孕妇不喝为好。

红牛里面含有较高剂量的咖啡因，再加上它又经常被与伏特加这种高酒精度的烈酒调和饮用，而提升了饮用时的风险。

迄今为止尚未有任何科学证据能直接明确指出红牛在健康安全方面的问题，但无论是任何含有高度咖啡因的饮料或食品，过度服用都是对人体有害的，也除此之外，牛磺酸这种物质虽然一开始是从牛只的身上发现的，但是目前主要的来源大都是人工合成，牛磺酸是人类脑部原本就含有的一种物质，在缺乏时会造成疲累感，因此透过牛磺酸的补充可以达到提神的效果，除此之外摄取微量牛磺酸也对身体有益，但关于瞬间服用过多的牛磺酸是否会造成吸收不良或产生健康上的问题，迄今为止科学家还没找出确切的定论。

虽然功能性饮料可以抗疲劳和补充能量，但是也会引起营养比例失调和心脏负荷加大，血压升高等症状，孕妇应从食物中补充所需营养，多喝水，诸多因素总结，建议孕妇为了宝宝的健康，还是不要喝红牛。