五香茶叶蛋适合的人群

　　

　　五香茶叶蛋是很常见的小吃，遍布大街小巷，属于大众小食，小孩大人甚至老人几乎都钟情于茶叶蛋，但是殊不知茶叶蛋也是有危害的，并不是所有人都适合吃五香茶叶蛋的。虽说一般人均可吃，但是也有一些群体的人是不能吃的。

　　1、适宜体质虚弱，营养不良，贫血及妇女产后病后调养； 适宜婴幼儿发育期补养； 

　　2、患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、胆石症之人忌食； 

　　3、老年高血压、高血脂、冠心病人，宜少量食用鸡蛋，一般每日不超过1只，不宜多食，这样限量食用，既可补充优质蛋白质，又不影响血脂水平。

　　也有人问孕妇是不是也可以吃五香茶叶蛋呢？其实孕妇也是可以吃五香茶叶蛋的，但是需要注意的是，孕妇在吃茶叶蛋的时候,最好是选择没有破口的茶叶蛋,这样,其残渣是不会进入鸡蛋里的,也不会对胎儿造成茶垢的伤害。

　　茶叶蛋的摄入量不宜过多,最好是一天保持一枚就可以了。当然,早晨的时候还是不建议你吃,最好是早晨如果吃鸡蛋的话,还是水煮的比较健康。如果孕妇有消化不良或者是对鸡蛋味有反感的话,建议不要再吃茶叶蛋。即使你想炫富也不要吃了,这会对胎儿以及你自身的身体造成伤害。
2020-11-06 14:18:18