核桃的吃法

核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。

吃法：

（1）可将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。

（2）核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。

（3）将核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。

（4）生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。此外，核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。