红烧甲鱼的做法
发表于:2024-11-27 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2024年11月27日,
红烧甲鱼是一道传统的汉族名菜,属于闽菜系。此菜品为一等药膳,此菜荤香醇人,富含营养,能够补虚养身、气血双补、滋阴调理、清热去火。
先将水发冬菇洗净去蒂,整齐平摊在案板上,冬菇面朝下,再将长 5.3厘米、宽 8分的笋片放在冬菇上;粉皮切成长 6厘米、3.3厘米宽的 10块贴在上面,这样三块叠在一起,最后用水发金针菜两根结在一起作带子,把冬菇、笋片、粉皮结扎牢就是素甲鱼。绿豆粉 50克和清水 75克调成厚浆把甲鱼浸上厚糊。炒锅下油 1000克,烧到七成热,将上好厚浆的素甲鱼逐只轻轻滑下油锅,炸到淡金黄色捞起沥油;锅中留底油 50克,加鲜汤 250克、酱油 30克、味精 2克、白糖 10克、酒 10克、姜末 8克,炒匀后将炸好素甲鱼改用温水烧至卤汁稠浓,即起锅装盆。冬菇面朝上,排列整齐,形似甲鱼。
红烧甲鱼的做法:
主料:甲鱼、五花肉
辅料:油、生姜、蒜、生抽、老抽、葱、水、冰糖、鸡精
1. 五花肉买回,洗净放冷水焯一下,拿出切成小块
2. 处理甲鱼,洗净,切大块
3. 姜切片,大蒜剥好备用,葱洗净挽结起油锅,先把姜放入油中煎至发黄,放入切好的五花肉
4. 五花肉煸至出油加料油,加盖
5. 加生抽、老抽,加盖
6. 肉中加冰糖、水煮
7. 另起油锅,油热放姜片、大蒜,放甲鱼
8. 甲鱼煸炒片刻放料油放生抽、老抽,加盖片刻
9. 把甲鱼移入放五花肉的锅中
10. 放少许水,加冰糖、葱结
11. 大火烧开后转小火20分钟,加少许鸡精即可。
2020-11-06 15:23:05