孕妇可以食用乌龟吗

 答案是非常确定的，不可以。

孕妇在怀孕期间，除了要保持良好心情之外，日常饮食也是非常重要的。孕妇孕期应该要注意摄取全面的营养、保证优质蛋白质的供应等，另一个特别注意的就是不能吃生冷的东西，例如生鱼片、未经高温消毒的牛奶或软奶酪、肉酱，以及生的或半熟的肉类和家禽等。

龟肉是属于非常凉性的食物，有着较强的通血络、散瘀块作用，孕妇如果食用会容易引起流产，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。孕妇如果想吃乌龟，也要等生完孩子后，并且在产后坐月子这段时间内也不能吃乌龟，一定要出了月子，再修养一段时间才能吃。

除了乌龟这种养生食材之外，孕妇在怀孕期间如果想要增加营养、滋补身体的话也是要注意有哪些食物是不能食用，哪些食物是应当食用、哪些是适当食用的。就好像一般人都认为孕妇想要补钙的话就要多喝骨头汤，这种想法就是错误的。因为骨头汤当中的钙很难溶解在汤里面的，反而会增加孕妇肠胃的负担。