白果可以祛斑吗

色斑是由于黑色素颗粒分布不均，导致局部出现比正常肤色加深的斑点、斑片。色斑是日积月累，从量变到质变的过程，因此很难把它完全消除。白果由银杏树的果实白果自制祛斑美白排毒面膜而成，含有丰富的脂肪油、B族维生素、维生素E及果酸等营养美肤元素，能有效析出肌肤沉淀的色素，帮助祛除黄褐斑，并能滋润肌肤，延缓肌肤衰老，淡化细纹，令肌肤变得白皙无暇。所以说白果有祛老年斑、黄褐斑，润肌肤，抗皮肤老化的作用。下面介绍一款白果祛斑粥。

主料：小米100g白果30g

辅料：冰糖适量

步骤：

1、小米淘洗干净；

2、将小米倒入锅中；

3、加入适量水；

4、选取1小时粥/汤键；

5、将白果去壳去衣；

6、将白果倒入电饭煲中；

7、加入适量冰糖；

8、煮至小米粥浓稠即可；

小贴士

白果衣不太容易去除，可在温水中浸泡几分钟