新妈妈为什么还没有开始分泌乳汁

宝宝出生妈妈终于松了一口气，但是还是不能放松警惕，母乳喂养相当的重要，可以提升宝宝智力。有些新妈妈为什么还没有开始分泌乳汁呢？

没有开始分泌乳汁原因

有没有初乳跟将来有没有母乳是两回事，只要怀孕期间注意营养的摄取，生产后多补充汤水类，传统上有一些像排骨汤、鱼汤或者是花生猪脚，这些都可以增加发奶的机会。

每位妈妈都会有母乳，曾经遇过妈妈非常强烈的要喂母奶，导致压力过大而使母奶减少的例子，其实已经有母乳了，仍觉得不足。

一般而言，产妇在生产后的三天之内，奶水量都不多，可是有些妈妈总是认为在生产后，母乳供应就要非常大量，其实是错误的想法。刚生产完的三天内奶水量都不多，慢慢的让新生儿越吸允，奶量也会越多。

最重要的是尽自己的力量，来做喂母乳的淮备动作，譬如说乳房护理，注意该摄取的食物，这些都淮备完以后，就要想办法不让自己焦虑紧张。

这个时候家人的支持，尤其是先生的支持非常重要。先生要让太太在舒服、自在，非常放松的环境，哺乳，才会顺利。 请记得焦虑紧张是母乳分泌减少的原因喔！

什么时候给宝宝喂母乳

世界卫生组织建议，在婴儿6个月前给予纯母乳喂养，6个月到2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，要补充其他食物。

给宝宝断奶最好在8个月到1岁以后。如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶。当然，坚持到自然离乳也是可以的。

但是如果宝宝身体状况较差或生病时，尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝，建议妈妈哺乳至1岁以上，这样有利于宝宝身体恢复。

母乳喂养注意事项

母亲在孕期就应该建立自己喂养孩子的信心，并作好具体准备，如孕晚期每日用温开水擦洗乳头，向外轻拉几次，使乳头皮肤坚实及防止乳头内陷，以利小儿吸吮。

乳母应注意营养、睡眠充足、心情愉快、生活有规律、不随便服药，每日应较平时增加能量700～1000kcal和水分1～1.5升。

母亲的乳头应经常保持清洁，防止乳头、乳房疾病的发生。

母乳量不足时，常有哺乳前乳房不胀，哺乳时小儿吞咽声少，哺乳后小儿睡眠短而不安，常哭闹，体重不增或增加缓慢。需找出原因加以纠正。

不应让婴儿口含乳头睡觉，不仅不卫生，且易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育而致畸形。

因为各种原因需暂停哺乳时，应定时将乳汁挤出，以免乳量减少。