怎样预防附睾炎

从生育能力这方面来说，附睾炎这样的疾病是有影响的。不管是对精子活力还是受精能力都有严重的影响。所以，治疗附睾炎刻不容缓。在我们的生活中，也有一些办法是可以缓解以及预防附睾炎的。

1、卧床休息，托起睾丸。

这是针对急性附睾炎患者很不错的缓解方式。这样可以有效的减轻疼痛。

2、性生活不易频繁

不管是性生活还是手淫都需要掌握一个度，过度则会引起附睾炎这样的生殖疾病。因此从性生活入手，保持合理的频率即可，切记过度纵欲

3、生活保健

日常可以温水坐浴的形式进行预防和缓解。水温控制在五十度左右即可，这样的方式可以很有效的预防生殖感染和其他的疾病

4、改善饮食

除了多吃蔬菜以外，在荤菜的选择上也要尽可能地选择白肉类荤菜，胆固醇低且营养价值高。改善膳食对预防附睾炎也是有一定意义的。

5、多多运动，避免久坐

加强运动很关键，不仅可以预防附睾炎，增强抵抗力可以抵挡任何病毒的入侵。久坐会对阴囊产生很多不良影响，因此拒绝久坐，多多运动，保持健康的生活方式。

做好以上几点对治疗和预防附睾炎都很有帮助，大家不妨尝试一下，保护身体是我们义不容辞的任务。