高血压肾病能活多久

事实上，对于高血压疾病，已经不再是老年朋友的专利了，尤其是高血压肾病，目前在年轻消费者中也越来越普遍。究竟高血压肾病能活多久呢?这个话题一直是大家关注的问题，接下来一起来看看权威专家的介绍吧！

患了高血压就够让人头疼的了，再加上肾病，患者就非常容易处于紧张忧虑的情绪下，而且治疗时间的漫长和对死亡的恐惧，高血压肾病能活多久呢?患者对治疗的热情和积极性也受到了严重的打击，因此导致治疗的不顺利，病情的不稳定高血压肾病患者要想长时间良性生存，积极配合医生的中医治疗是重要方法，但是高血压肾病的保健也是高血压患者能够活得更久的法宝。

针对高血压肾病能活多久呢这个问题，专家建议，如果患者想要更长寿，要注意以下内容：

1、高血压肾病患者不宜长时间伏案疾书，因为这样会使大脑过于紧张，极易诱发血压升高。另外，起床宜缓慢，早晨醒后不应立即下床，先仰卧片刻，活动一下头颈部和上肢，以适应起床时的体位变化。切忌屏气用力排便，否则有引发脑出血的危险。

2、坚持晨练，轻度的活动，缓解动脉的紧张。温水洗澡，过热、过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官，引起血管舒缩，从而影响血压。用40℃左右的温水洗澡、洗脸、漱口为最佳选择。中午小睡，午餐后稍活动，然后小睡一会儿，以半小时至1小时为宜。不要去挤公共汽车，步行也好，骑自行车也好，以宽松的环境为宜。

通过以上介绍，对于高血压肾病能活多久的问题，相信大家对此问题已经有了更多的了解吧，妈网百科提醒大家，高血压肾病是一种极易发作的疾病，时间久了，很难有效治疗，所以大家一定要及时到正规医院进行治疗。