哺乳期能吃青团吗？怀孕能不能吃青团？

吃青团子的季节又到了，那么清明的时候正在怀孕期能不能吃青团子呢，还处于哺乳期的妈妈可以吃青团子吗，饮食无论对于哺乳期还是怀孕期的妈妈们来说都非常的重要，以下我们一起来看看如何吃！

怀孕能不能吃青团

孕妇是可以吃艾草青团的，只要注意吃的量和速度就可以了。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。

艾草以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。 艾草全草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。要注意饮食清淡，不要抽烟喝酒，孕妇多是可以食用的，但注意适量服用，不可多吃。