孕妇能吃银耳莲子粥吗

银耳莲子粥的特点是既能补，又能回，所以可补中止泻、安中固精。可是孕期对于女性来说，是个特殊时期，在这个时期里可不能随便乱吃东西。那么，孕妇能吃银耳莲子粥吗？

孕妇能吃银耳莲子粥吗？能，但不能经常吃。银耳莲子粥是一种很好的消暑甜品，同时也具有润肺、养胃、生津、益气等功效。一般来说银耳莲子粥是一种天然绿色甜品，没有任何副作用，可以长期食用。但是由于银耳和莲子都是药性偏寒的，所以孕妇可以吃银耳莲子粥，但不要常吃。

妈妈网温馨提示：银耳虽然是“平民燕窝”，但银耳当天煮当天要吃完，隔夜后会有致癌物质的.孕妇饮食要特别注意。