孕妇能吃芹菜胡萝卜吗

芹菜胡萝卜，不仅具有很好营养价值及功效，其口感颇佳，具有健脾开胃的作用，一般人群均可食用。那么，对于特殊人群孕妇而言，其可食用吗？下面，妈网百科就为大家解答。

孕妇是可以食用芹菜胡萝卜的。其具有健脾开胃的作用，能增进孕妇的食欲，同时芹菜营养丰富，有粗纤维，利于消化排出，可以防止孕妇便秘，对妊娠高血压也有疗效。此外，胡萝卜中含有较多的胡萝卜素，经常食用，可增加胡萝卜素的摄入量，可提高自身免疫力。可见，其对于孕妇而言，是一道很好的保健食品。建议孕妇可有计划的适当食用，其有益于身体健康，同时要时刻注意营养均衡，这样才有利于胎儿的健康成长。总而言之，孕妇是可以吃芹菜胡萝卜的，但是无论是什么美味的食物，均是不可过量食用，适量食用即可，不然会适得其反的。以上，就是妈网百科为大家介绍的有关芹菜胡萝卜的内容了，希望能帮到大家。