宝宝怕热出汗怎么回事 宝宝怕热的表现

很多家长发现自己家的宝宝非常爱出汗，自己明明觉得不热的时候，宝宝却已经满头大汗了，这是怎么回事呢？是正常的情况吗？还是身体出了问题？

宝宝怕热出汗怎么回事

1、缺钙，血钙下降，引起大脑及植物性神经兴奋性升高，导致宝宝头颈部多汗和枕秃，应给宝宝补钙和维生素D，并多晒太阳。吃鱼肝油拉肚子，可改用维生素D3针剂。

2、引起小儿多汗的疾病很多，如风湿病活动期、类风湿、佝偻病活动期、肺结核活动期、甲状腺功能亢进、伤寒、大叶肺炎等。

3、中医认为，自汗之症，未有不由心肾两虚而得之者，人体阴阳不平衡，可致多汗，病后气血两亏也会导致多汗;可请中医辨证施治。

宝宝怕热的表现

表现一：小婴儿在睡觉的时候如果感到热，就会感觉不舒服，并且睡眠也会不安稳，这时候你会发现小婴儿会用小脚将被子踢掉，将小手小脚放在被子外面，还可能会将上衣拿起，露出小肚子，另外家长会发现婴儿额头和背部都是汗水，这时候家长一定要注意及时将汗液擦干就可以了。

另外婴儿难入睡，家长哄了很久并且哼唱安眠曲都无法入睡，也是婴儿怕热的表现。

表现二：日常家长可以通过触摸婴儿手脚温度来判断，如果摸到婴儿手脚温度发热，就证明婴儿已经很暖和了，不需要再给婴儿盲目添加厚衣服。另外婴儿食欲不振也是拍热的一种表现。

表现三：如果家长发现小婴儿人脸部以及身体上出现发红现象，或者发现身体上有红色的疹子出现，但只要经过冷风一吹这些红疹就会消褪的，这些都是典型婴儿怕热的表现。

出汗异常情况

1、佝偻病

有些宝宝先天不足，尤其是不足月的早产儿，在出生后身体内缺少维生素D，宝宝容易患佝偻病。还有的宝宝，因为家长很少带他出去晒太阳，宝宝缺少阳光的照射，也会缺少维生素D。患佝偻病的宝宝常见的症状就是爱出虚汗，他不仅晚上出汗，白天出汗也很多，因此家长要多观察宝宝白天的出汗情况。患佝偻病的宝宝可以在医生的指导下，及时补充维生素D，平时带宝宝多晒晒太阳。

2、后半夜全身盗汗

如果发现宝宝刚睡觉的时候身上不出汗，但是一到后半夜，宝宝身上就会大量的出汗。这时候的宝宝有可能就盗汗了。这种情况的宝宝，通常是身体内感染了肺结核病菌，家长发现到孩子有这种情况后，要及时带孩子到医院检查治疗。

正常情况下出汗的解决办法

一、衣着宽松，通风透凉 宝宝的衣裤应宽大松软，以方便活动，通风透凉;气温高时可穿背心短裤;衣料宜选用柔软的棉、麻、绸、丝等，便于吸汗散热;衣着的色调应以浅素的冷色为主，以减少热辐射。

二、饮食卫生，调摄合理 由于高温影响，宝宝会食欲不振或厌食。因此，饮食应以柔软易消化、清淡富营养为宜。适当多吃些新鲜蔬菜、瓜果及鱼、虾、瘦肉、豆制品等，还可常食清热祛暑的莲子粥、绿豆粥等。出汗多时，应及时补充水分和盐分，但不宜过食冷饮。要注意饮食卫生，防止发生肠道传染病。

、采取措施，防暑避湿 宝宝居室应通风凉爽、安静清洁，室温保持在20℃~25℃，相对湿度在40%~60%。要保证充足的睡眠，每天不少于9~10小时。不要使用电风扇催睡，以防风寒，诱发感冒。也不宜让宝宝整天呆在空调房间里，以防引发空调病。晚上要洗个温水澡。睡时用毛巾被盖好腹部，以防着凉，诱发腹泻。出汗多时，湿衣汗衫要勤洗勤换，以防暑湿并袭，身生疮痱。

四、避热就凉，以防中暑 盛夏阳光强烈，太阳光中含有大量的紫外线会灼伤皮肤，阳光直射头部还会引起中暑。因此，在赤日当空的中午应在家歇息，不宜带孩子外出，更不宜运动。如果外出，要戴草帽或打伞，还要备足饮用水以及带些清热解暑药。宝宝枕头的高矮应适度，长度应略大于婴儿的肩宽，宽度与头长相等，高度以3～4厘米为宜，并可根据婴儿不断发育的情况，逐渐调整。枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作，枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，软硬适度，可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填。民间有用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯，但不宜使用泡沫塑料或腈纶、丝棉当填充物。