一岁后的宝宝如何喂养？宝宝喝牛奶好吗？

一岁以后的宝宝有没有必要喝配方奶？配方奶分阶段喝是必须的吗？宝宝能不能喝成人奶粉呢？宝宝喝牛奶好不好？一起来看看~

孩子1岁过后可以断配方奶了吗

孩子的小儿科医师强调配方奶分阶段其实是商人的行销手法，国际卫生组织其实已经宣导正确的观念，认为配方奶没有分阶段的必要，尤其一岁后，喝配方奶也只需要选择成人奶粉就够了，便宜又好喝。

我同意他说法的原因是一岁后本来奶就非主食，也可以喝鲜奶等，所以配分奶刻意购买分阶段的必要性似乎就不高。问题是：配方奶分阶段的必要性？其分子、营养价值、或是有人提到的什么渗透压，是否有影响？一岁以下呢？是否仍该以第一阶段的奶粉为主？世界卫生组织真有如此宣导吗？

体重跟喝奶没有关系

小孩吃得开心就好，体重跟有没有喝奶没有关系，那是饮食问题。

你的孩子可能有根据你的描述有体重过轻和过敏体质的问题，这两件事情可能有相关也可能没有，但是单单改变牛奶绝对没有办法解决这两个问题，所以请跟医生详细讨论，这样做对他的健康比较好。

如果你的孩子体重一直维持在某一个百分比，稳定在某个百分比成长，那就是正常不需要担心，但如果说他的生长曲线是脱离正常的幅度，那么就还是要给营养师评估，绝对不是多了配方奶就可以解决的事情。

喂宝宝喝牛奶会导致贫血吗

根据丹玛医生的建议宝宝应该七个月后就开始断奶，也就是不再喝牛奶，她主张喝牛奶容易造成贫血跟中耳炎，这是她自己早年做狗实验得知的结果，让狗吃完有肉有蔬菜的正餐后再多喝牛奶会造成体内血红素降低，如果又在该断奶后继续以牛奶当主食，都不吃其他营养的食物，狗的寿命竟然没办法活到两个月，因此，当初看到这样的论调我其实是相当震惊的，因为我们几乎从小就活在一个以牛奶为尊的年代，总认为多喝牛奶，便可以摄取钙质与营养份，而忘却喝牛奶有益健康的说法其实有可能也是种迷失。

记得在怀孕时，书中都会建议妈妈要喝牛奶来补充钙质，可是当我仔细去看市售鲜奶上的营养标示竟然发现有些牛奶根本没啥钙质，号称分之百的纯柳橙汁也不含维他命C，而且前一阵子消基会也提醒消费者说市面上标示高铁高钙的奶粉或即溶麦片其实都大有问题，因为钙跟铁本身会互相排斥，人体根本没办法同时吸收到高剂量的铁和钙质，所以，聪明的父母千万别被美丽的谎言骗了，多吸收相关的医学新知是很重要的，这样我们才能有更精准的判断力去决定究竟何者对我们自己及家人才是最好的。

关于宝宝喝奶的延伸阅读

为了进一步探究喝牛奶与贫血的关系，我特别在网路上搜寻相关资讯，发现以下三则报导值得有心的父母进一步延伸阅读。

1.别让宝宝加入牛奶贫血族

1985年日本松本隆五医师提出「牛奶贫血症」的论点，是指婴幼儿因过量饮用牛奶，忽视添加辅食，而引起的小儿缺铁性贫血。也因为有些宝宝特别爱喝牛奶，以至在应该添加辅食时或该吃固体食物时，依然坚持以牛奶作为主食，而导致的症状，下面这篇文章里头有进一步谈到为何喝牛奶会导致贫血。

2.喝牛奶吗？等一下！

这是国内知名的康健杂志所刊载的报导，里头谈到近年来研究发现喝牛奶的坏处可能也不少，例如：多喝牛奶会引发癌症，多喝牛奶并不能解决骨质疏松，牛奶可能造成某些人的胃溃疡恶化，关心自己与家人健康的人一定要读喔！

3.缺铁性贫血

牛奶是导致缺铁性贫血的最大杀手，又说如果要预防婴幼儿罹患缺铁性贫血，其中一个方法就是完全不喝牛奶，而且饮食要多样化。