薏米芡实汤的功效

大家都会关注食物的形态、口感，更关注它的营养价值和功效。对于薏米芡实汤，我们最关注的就是薏米芡实汤的功效了。那么你们知道薏米芡实汤的功效了吗？接下来就由我们一起来了解一下吧。

芡实具有补中益气、健脾祛湿、滋养强壮的作用。芡实还可以促进血液循环，使人脸色红润、白皙。

薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。

芡实和薏米同食即煮成薏米芡实汤。薏米芡实汤的功效有以下几点：

1、薏米芡实汤具有健脾益胃的功效。薏米芡实汤补气血、健脾胃的功效是大家公认的。

2、薏米芡实汤具有祛湿利水、健脾补肺的功效。薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。所以薏米，亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症。和芡实同用，更是相得益彰，互补缺失。

3、薏米芡实汤具有益寿延龄的功效。薏米和芡实两者同食可益寿延年。

通过以上的介绍，我相信大家都了解了薏米芡实汤的功效了。大家可以根据自己的体质和需要进行食补。