优妈网

鳎目鱼怎么做好吃

发表于:2024-11-22 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2024年11月22日,

鳎目鱼含有多种蛋白质,是很多鱼中最有营养价值的鱼。我们平时多吃对身体很有好处,每天工作挺劳累压力也大多吃鱼能增强体质缓解压力。那么鳎目鱼怎么做好吃呢?

1、把鱼去皮洗净切块,鱼滚面,锅里放油油热放鱼开始煎;

2、碗里倒醋和酱油,放葱姜蒜和八角;

3、放面酱,放盐和糖,倒准备好的醋和酱油;

4、在倒白酒熬收汁出锅。

温馨提示:水不要放太多因为鳎目鱼薄好熟。倒白酒是为了去腥味。


2020-11-07 11:56:39
0