罗汉果泡水的功效

罗汉果不仅营养价值高，而且其的功效也很是不错。也正因如此，其常被人们誉为“神仙果”。那么，罗汉果泡水有什么功效呢？下面，妈网百科就为大家解答。

罗汉果中含有丰富的天然果糖、罗汉果甜甙及多种人体必须的微量元素，具有降血糖的作用，为糖尿病、高血压、高血脂和肥胖症患者之首选天然甜味剂。同时，罗汉果有润肺止咳，生津止渴、润肠通便等功效，能辅助治疗肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等症，其对于经常吸烟、饮酒需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者以及经常加班工作、排毒能力减低者均具有很好的调理作用，此外，其还具有驻颜美容、减肥健身的功效，其对于想要瘦身的爱美女性而言，就是一种福音。总而言之，其不失为是一种较天然的保健品。

可见，罗汉果功效与作用是不容小觑的。在日常生活中，建议大家可适当的食用，其对人体好处多多。但是注意哦，罗汉果毕竟也是一种药品，大家不可过量食用哦，否则会出现削弱或扰乱肠胃功能等状况。