常对婴幼儿抚触有哪些作用？宝宝一周岁怎样安排作息？

常对婴幼儿进行抚触，有利于提高婴幼儿的免疫力。那么，对婴幼儿抚触还有哪些作用呢？

什么是婴儿抚触

在英文中抚触与按摩是同一个词--Touch，因此也可以叫做婴儿抚触。婴儿抚触并不是一项时髦活动，它是一种医疗方法。因为抚触从一开始就是和医学探索联系在一起的。自从有了人类就有了抚触，在自然分娩的过程中，胎儿都接受了母亲产道收缩这一特殊的抚触。皮肤是人体接受外界刺激的最大感觉器官，是神经系统的外在感受器。早期抚触就是在婴儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，促进婴儿神经系统发育，促进生长及智能发育。

常对婴幼儿抚触有哪些作用

一、抚触促进大脑和中枢神经系统发展

新生儿脑重370 克，1 岁时脑重达950 克，增长将近2 倍，大脑的发育直接关系到婴儿智力的发展。婴儿接受抚触时，其皮肤接受到不同力度的刺激，传至大脑，进而形成兴奋灶，并在多次的刺激后形成固定兴奋灶。兴奋灶由神经元构成，再加上它的轴突、树突以及无数条通往其他部分的神经纤维，这些就构成了脑中枢神经发挥并完成其生理功能的解剖学基础，藉以完成思维、想象和创造等各项心理活动。

二、刺激听觉视觉

父母亲在触摸孩子时，除了肌肤的接触之外，可以和孩子说话或唱歌给孩子听。宝宝在感受抚触的愉悦时，也能够专注聆听和观察父母的表情声音，同时受到听觉和视觉的刺激。

三、帮助睡眠品质

新生儿常有睡眠周期不固定、夜晚容易惊醒的情况，经各项医学研究发现，这些困扰都可以借由抚触和按摩获得有效的改善。因为通过对婴儿的触摸，可刺激血液中“褪黑激素”浓度升高，帮助婴儿建立睡眠周期，调节日夜周期性韵律。

四、机体内外环境得到协调

抚触可以广泛接触到宝宝身体的各部位，从而解决了婴儿“皮肤饥饿”问题，促进婴儿的肌肉协调，使其全身舒适，心情愉快，易安静入睡。

五、增进亲子情谊

现在的双薪家庭和小家庭非常普及，亲子之间的互动明显减少。以英国的经验来说，对于家中有新生儿的家庭，当地政府积极训练父母做婴儿按摩。许多爸爸妈妈都表示，替宝宝按摩是非常愉快的经验，感觉孩子也很喜欢。每天十到二十分钟触摸宝宝的肌肤，是增进亲子情谊最好的方式。

六、促进肠胃蠕动

宝宝喂奶后常见的腹胀、打嗝的现象，传统方式常以手拍背部二十到三十分钟舒缓。但研究发现，如果对宝宝作腹部按摩约三到五分钟，以顺时钟方向、与肠胃消化方向一致，有助于宝宝的肠胃蠕动，比传统拍背的方式更为有效。

宝宝一周岁作息安排

1.3个月内，不要过度干扰宝宝的睡眠

宝宝处于不同的成长阶段，需要的睡眠时间也会随之变化。家长可以根据宝宝的睡眠时间对宝宝的作息进行合理的安排。首先三个月内的宝宝睡眠时间比较长。他通常一天睡3-4次，基本上是吃完奶就会睡，晚上正常会醒来2-3次。这时候家长无需过度的干扰宝宝的睡眠，只要在宝宝醒来时给孩子换好尿布，轻轻地拍打宝宝再次入睡即可。

2.3-6个月，适当培养宝宝的入睡习惯

宝宝成长到一定阶段，睡眠习惯也会随之变化。这个时候的宝宝白天睡觉的次数会随之减少且开始对睡眠环境有了一定的反应，倘若房间太闹，或者光线太亮，宝宝会随之受影响。这时候，家长要尽量调低灯光，也可以在房间放轻音乐。在宝宝似睡非睡的时候，将其放到小床中，培养他自我入睡的习惯。

3.宝7-12个月，让宝宝养成良好的睡眠习惯

宝宝出生7-12个月，通常会在睡觉之前大哭大闹。这个时候的宝宝害怕一个人，他们希望家长能够陪伴在自己身边。家长要尽量陪在宝宝身边，但当宝宝睡觉中醒来而哭泣时，家长不要立即冲入房间，尽量让孩子学会调整睡眠。倘若孩子哭泣不止，家长可以再轻轻地安抚宝宝，让宝宝感受到舒适安全。

4.12个月后，为宝宝安排作息时间。

宝宝出生12个月后，睡觉时间明显减少且开始懂得与周围的人玩耍。这时候，家长不要让宝宝白天睡太多。晚上也避免与宝宝玩耍过多，以免宝宝难以安静入眠。除此之外，家长可以为宝宝准备一个暖和的小床，床垫不宜太软但被褥要感觉柔软适中。冬季的时候可以适当地为宝宝增加睡袋以免宝宝四肢外露受凉。

给宝宝买贴身衣服看什么

1、看标签

正规厂家生产的宝宝衣物，会详细标明衣物的一些基本信息：比如面料成分和含量、商品执行标准、洗护标签、产品安全类别和厂家信息。通过标签，我们可以对宝宝的衣物有个初步判断。

特别注意的是：3周岁以下的婴幼儿服装必须标明“婴幼儿用品”(A类)，而且必须标明“不可干洗”或者有圆形带叉的图案。(婴幼儿服装A类标准要求甲醛含量小于等于20mg/kg)

正规的服装标签范例：

2、看面料

通过标签，我们可以知道宝宝衣物的面料是什么，宝宝衣物首先纯棉面料。婴儿皮肤嫩，容易过敏，所以在选择婴儿衣服材料时，最好选择纯棉的，含棉量95%以上就算是纯棉了，透气性好，容易吸汗，面料也柔软，不容易刺激宝宝娇嫩皮肤。

不要选择化纤类产品，比如涤纶、腈纶等，透气性不好，容易刺激宝宝皮肤，引起过敏。此外，一些功能性面料，比如防水、防晒、免熨烫等，在面料生产中可能会添加锑和全氟化合物等有毒有害物质，也应该根据实际需求谨慎选购。

3、看颜色

选择宝宝衣物最好选择浅色、少印花的。因为颜色较深、较鲜艳的童装，在印染过程中会用到更多染料和助剂，贴身穿着时，可能会引起宝宝皮肤过敏和不适;另外深色衣物容易掉色，宝宝又很喜欢咬衣物，容易把染料吃进肚子里，对健康不利。

4、看细节

看衣物做工是否细致，线头多不多，边缘是否平滑，一般小宝宝的衣物上的标签和缝纫面都在衣服的外面，贴身穿的一面比较平滑。

新生宝宝的衣物可选择系带的，衣服上各种装饰物尽量少，或者没有，最好选择无纽扣的衣服，以免宝宝误食。

大一点的宝宝如果选择带纽扣的，必须注意纽扣的牢固度，因为宝宝很喜欢抓纽扣之类的东西，确保要用力拉掉不下来的才可以给宝宝穿。

如果宝宝衣物表面的印花图案在面料上隆起有一定厚度，且摸上去有点黏，这可能是服装在印花过程使用了含有塑化剂(邻苯二甲酸酯)的涂料，最好不要购买。

5、闻味道

购买宝宝衣物时一定要靠近鼻子闻一下，闻一闻衣服上是否有刺激性的气味，如霉味、汽油和煤油味、鱼腥味等，如果有，则可能是服装生产过程中添加的化学物质残留引起甲醛、PH值超标，这种宝宝衣物一定要谨慎购买。

购买婴儿衣服时，一定要按宝宝的胖瘦购买不同大小，不要买的太紧，衣服一定要比宝宝大，腰部最好没有松紧带，避免勒着宝宝，影响宝宝正常活动和内脏的正常发育。另外，新买的衣服最好回家先洗一遍，然后在太阳下晒干后再给宝宝穿，确保干净安全。