婴儿猝死综合征是怎么回事？宝宝睡觉常犯哪些错误？

宝宝的身体很脆弱，这就需要我们细心的呵护他。那么，婴儿猝死综合征是怎么回事呢？

什么是婴儿猝死

婴儿猝死综合征英文名称“SuddenInfantDeathSyndrome”，是1岁以下婴儿死亡的首要原因。婴儿猝死综合征很难掌握，因为它不是某种单纯的疾病，而是用来表述1岁以下婴儿突然死亡，并经全面医学调查和法律调查(包括尸体解剖)都无法确定死因的现象。婴儿猝死通常没有任何征兆就突然发生，给家庭带来巨大的痛苦和打击。

婴儿猝死还被称为“摇篮死”，因为大部分猝死发生在宝宝入睡期间，通常在晚上10点到早上10点。

但婴儿猝死也不只发生在夜间。如果你把宝宝送到托婴机构，那么就需要非常注意了。根据2000年发表在美国《儿科学》(Pediatrics)期刊上的一项研究，20%的婴儿猝死发生在托婴机构。如果考虑到宝宝日托时比在家时睡觉的时间少很多，这个数字就会高得惊人了。所以，你一定要确保托婴机构会让宝宝在睡觉时仰卧，并且要按照安全的睡眠指导来操作。

如何预防宝宝猝死

该病最常发生在未满1岁的宝宝身上，这种情形几乎没有先兆，原因也尚未查明。父母应注意以下几点：

睡姿很重要

研究显示，趴睡的宝宝出现宝宝猝死症的几率比较高，采用仰睡或侧睡睡姿后，死亡率降低50%。要知道的一点是，当宝宝侧睡或仰睡时，宝宝的头会变得扁平。

宝宝床上别堆东西

建议父母在婴儿床上，除了固定的床单和宝宝本身外，不要放任何东西。小床上不要放软垫、玩具、弹指、枕头、安抚物品等，另外要确定宝宝的床垫是否坚实平坦。

其他安全建议

别再宝宝周围抽烟，被动吸烟也会导致猝死。

别奖宝宝放在柔软的表面上，如沙发、水床、成人床、棉被等。

亲自哺乳。

别让屋子或房间过暖。

假如宝宝和你一起睡的话，让宝宝睡在近旁，但是别太靠近，以减少窒息的可能。

假如你又疑虑，请与医生讨论情况。

选择睡姿

假如宝宝无法仰睡的话，就让宝宝侧睡，同时将宝宝的下手臂往前拉，这样可防止宝宝滚成趴的姿势。

宝宝睡觉常犯的错误

1.不宜抱着娃娃睡

这一点说的是大一点的孩子，有的在睡觉的时候喜欢抱着玩具，像是洋娃娃睡觉。这就是不好的习惯，因为娃娃是羊绒玩具，很容易粘附细菌。孩子呼吸时，这些细菌便会进入孩子的鼻腔，进而导致孩子受到病菌侵袭引发疾病。还有就是娃娃过大，可能会压到孩子的脸蛋，导致孩子呼吸不畅，甚至是窒息。所以为了安全起见，妈妈们不要让孩子抱着娃娃入睡。

2.不要含着乳头或奶嘴入睡

很多孩子喜欢在睡前含着妈妈的乳头，一边吸奶一边睡觉，或者是含着奶嘴睡觉。这其实是个非常不好的习惯，因为含着母亲的乳头吸奶入睡，不但会导致进食习惯被打乱，还会导致在睡着的时候口中还有奶水，或者是口鼻被母亲的乳头堵住，引起窒息。另外含着奶嘴和乳头睡觉还会导致牙床的发育受到影响，不利于口腔健康。

3.不宜趴着睡

孩子们在睡觉的时候，有的会喜欢趴着睡觉。其实这并不好，首先这会压迫心脏，内脏的运动发育;其次床上的柔软被褥会让趴着睡的孩子呼吸不畅，甚至是窒息。所以家长们要注意调整孩子睡觉的姿势，不要让孩子趴着睡觉。

4.不宜唱儿歌哄孩子睡觉

很多母亲会唱儿歌哄孩子睡觉，尤其是在婴儿时期。这便导致婴儿只有在听到歌声的时候才能睡觉，否则便会睡不着，这将不利于孩子正常作息习惯的养成，影响孩子健康发育。

5.不要让孩子在白天睡得太久

很多孩子在白天总是睡觉，于是在夜晚便会睡不着，闹腾爸爸妈妈，作息时间紊乱，导致发育不正常。所以家长们要注意让孩子在白天少睡一点，晚上便能让孩子睡个好觉，让他们养成正常的作息习惯。

婴儿猝死的急救措施

1、马上通知医院派救护车，并简略地报告病情。

2、在此同时将孩子的头部后仰，使气管姿态直仲、保持通畅，对口腔内的呼吸道分泌物，要及时清洗。

3、用口对口呼吸法维持孩子的呼吸正常。

4、按压胸壁进行人工按摩心胜，维持孩子心脏的舒缩运动，保证全身组织的血液和氧气的供给。

以上几点应急措施一直要坚持到医院或待医生来后采取了抢救措施为止。