宝宝嗓子哑了该怎么办？宝宝嗓子护养怎么做？

宝宝会因为哭闹而伤害嗓子，嗓子沙哑。妈妈看见宝宝嗓子异常，很容易担心。那么，宝宝出现了嗓子沙哑的情况后，该怎么处理这些问题呢？下面马上跟大家解答，宝宝出现了嗓子沙哑后的正确处理办法。

宝宝嗓子哑了怎么办

多喂温开水

宝宝嗓子嘶哑时，家长需要适当喂些温开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，可以加快病毒的排出，还能够润滑声带，缓解嗓子干哑的症状。

热敷缓解

宝宝若因寒凉所致的咳嗽、声音嘶哑，可利用热敷，促使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张，血液循环加速，增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力。

具体做法是：用毛巾包裹热水袋，热敷在颈部。白天和晚上均可进行，持续2-3天，即可缓解。发烧者忌用。

注意嗓子休息

宝宝嗓子哑了的话，一定要让嗓子休息，家长更要注意，不要经常无端引起宝宝大声哭闹。减少宝宝大声喊叫，可以起到保护宝宝嗓子的作用，促进声带恢复。

胖大海泡水润嗓

胖大海具有很好的清热、解毒、润肺的功效，用胖大海泡水喝能够快速有效缓解嗓子痛、嗓子哑等不适。

做法：取一颗胖大海，泡水30分钟后，给宝宝喝，一天一颗，每天至少饮水六杯，很快见效。

冰糖梨水护嗓

冰糖梨水具有很好的润喉清肺、消痰降火的作用，对于嗓子哑了能够帮助快速恢复，平时多喝也能够帮助护嗓。

做法：将梨洗净之后切成块，放入适量的冰糖加水煮烂即可。

使用空气加湿器

天气干燥会使声带之间的粘液干掉而彼此粘连，从而导致喉炎，出现嗓子嘶哑。所以家长注意保持室内空气湿度，经常用拖把把地拖湿，或用加湿器，有利于缓解喉咙嘶哑症状。

及时就医

若通过上述措施，3天仍无好转，应及时就医。宝宝嗓子疼可因风热感冒、上火、扁桃炎、咽喉炎等所致，而自身常无法分辨具体病因，建议请医生诊断。

宝宝嗓子哑注意事项

1、板兰根、胖大海 孩子别多喝

目前不少家长将板兰根和胖大海泡水给孩子当水喝的情况，专家强调，这两种中药不仅起不到预防和缓解孩子嗓子痛、哑的目的，还有一定的副作用。

板兰根寒性很大，经常喝会使幼儿的羸弱的体质变得更加虚寒，严重者甚至会喝出胃溃疡。对于小便黄、舌苔红、鼻涕黄的风热感冒，可以适当喝一点，3-5天即可。胖大海则是起到抑制津液分泌的目的，对发炎的嗓子无疑是雪上加霜。

2、白开水是最好的润嗓药

想要缓解哑嗓的情况，最重要的是避免让孩子大声说话或是喊叫。白开水是最好的润嗓药，一定要多喝。也可以喂些清热去火的青菜汁和果汁，如雪梨汁、菊花茶等。

嗓子哑吃的食物

1、白开水。白开水是最好的“润嗓药”，因此家长一定要让孩子多喝白开水;也可以让他喝一些具有清热去火功效的蔬果汁，如雪梨汁、菊花茶等等。

2、清嗓利咽的药物。如清喉利咽颗粒，对于治疗小儿声音嘶哑的效果尤为显著，一般连续服用10~15天内，孩子的嗓子就能完全恢复。

另外，一些食疗方对于治疗小儿声音嘶哑也有不错的效果。

川贝炖雪梨

材料：川贝10克，雪梨1个，冰糖适量。

做法：将雪梨洗净切成小块，如入川贝、适量的清水和冰糖，一同炖煮1小时即可。

功效：此炖品具有化痰止咳、润肺利咽的功效。

苹果蜂蜜水

材料：苹果5个，柠檬汁、蜂蜜各适量。

做法：将苹果洗净去皮，切成小块，加入1000毫升的清水，大火煮沸，关火;带苹果水自然冷却至40℃时，加入柠檬汁和蜂蜜搅拌均匀即可。

此饮品具有化痰止咳、润肺利咽的功效。

需注意的是，有些家长在孩子嗓子嘶哑时，会给孩子服用板蓝根、胖大海等药物，这是不恰当的。因为这些药物属性寒凉，孩子经常服用，会令体质变得虚弱，严重者甚至会喝出胃溃疡。